苦瓜明目湯有利尿,活血,消暑,退熱,清心,明目的功效,還有生津止渴,祛煩渴的作用,苦瓜能增進(jìn)食欲,健脾開胃,有利于食物的消化和吸收,食用苦瓜湯可以增加飽腹感,可以使脂肪攝入減少,有利于減肥。
適當(dāng)?shù)暮纫恍┛喙厦髂繙?,有一定的清熱瀉火的作用的,對身體有一定好處,建議在日常的生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?,也要合理的攝入其他新鮮的水果蔬菜,才能保持體內(nèi)營養(yǎng)均衡,保持良好的免疫力!
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