健康咨詢描述: 我爺爺一直都是有高血壓的,每天他都要吃一些降壓的藥物,這兩天他總是會出現頭暈的嘔吐的癥狀,而且有時頭暈得不能站起來,什么東西都吃不下。
想得到怎樣的幫助:高血壓吃什么東西好呢?
血壓高的患者應該多吃一些具有利尿作用的食物,以及鉀離子含量比較高,油脂和鈉離子含量比較低的食物。平時注意保持飲食的清淡,注意低鹽低脂低膽固醇,多吃新鮮的蔬菜水果。
指導意見:
可以喝有輔助降壓作用的茶如山楂茶、荷葉茶、菊花茶、杜仲茶、蓮子心茶、決明子茶。最后需要注意的是一定要戒煙限酒,煙和酒是高血壓病的危險因素,大量吸煙飲酒有增加高血壓并發(fā)心腦血管疾病的風險
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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