怎樣才能降低血壓？

      你好，根據(jù)你說的這個情況。首先要選擇合適有針對性的降壓藥物。如果目前風(fēng)力降壓藥物控制血壓不理想，建議你到正規(guī)醫(yī)院更換降壓藥物。再就是對于高血壓的控制，需要按時按量服用藥物。其次是飲食生活方面多加注意。比如低鹽低脂肪飲食，少吃油膩辛辣刺激性的食物等。一般通過藥物以及飲食生活的干預(yù)，血壓都會控制在合理的范圍之內(nèi)的，希望我的解釋你能夠滿意。

      你好，根據(jù)您說的這個情況，高血壓食用蘋果能夠降低血膽固醇、保持血糖的穩(wěn)定。并且火龍果對糖尿病，高血壓，高膽固醇患者有很好的療效。香蕉中富含鉀，能夠起到穩(wěn)定血壓的效果，柚子中含有維生素C以及胰島素的成分，能夠降低血脂，平時生活中注意低鹽低脂飲食