健康咨詢描述: 只要低頭時間長了我就覺得脖子特別疼,疼起來完全不能低頭、轉(zhuǎn)頭,只能仰著。有的時候白天工作久了晚上還會頭疼,看手機時間長了會有點模糊。而且肩膀總感覺緊緊的,放松不下來,按摩也不管用。
想得到怎樣的幫助:頸椎病怎么醫(yī)治?
長時間保持一個姿勢不動容易患頸椎疾病,在急性期容易出現(xiàn)頭痛頭暈惡心嘔吐的綜合癥狀,可以選擇中醫(yī)理療法和物理療法進行系統(tǒng)的治療,在這期間不要長時間保持一個姿勢不動,應該經(jīng)常起身做舒展運動。
你發(fā)生的頸椎病是長期一個姿勢導致慢性損傷有關,建議你頸部放松,做頸椎保健操或有利于頸部活動的體育運動,活動時注意保護,減少損傷的發(fā)生,同時要積極的采取頸部物理與藥物治療,密切觀察病情變化,有異常情況及時就醫(yī)處理
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。
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