健康咨詢描述: 我平時很愛吸煙喝酒,最近鼻子又癢又痛,而且老是流鼻涕,晚上睡覺老是鼻塞,這種癥狀都有半個月了,也不見好轉(zhuǎn),我好擔(dān)心自己患上了鼻咽癌。
想得到怎樣的幫助:生活中該如何預(yù)防鼻咽癌?
平時要注意氣候變化,預(yù)防感冒,注意保持鼻子與咽喉的衛(wèi)生,避免吸入有害物質(zhì),如甲醛等,戒煙戒酒,盡量少吃熏,烤,腌制類食品,注意鍛煉身體,勞逸結(jié)合。
在日常生活中想要預(yù)防鼻炎的話也是比較難的,我們只能夠提高生活質(zhì)量,改善我們的飲食規(guī)律,還有生活規(guī)律,需要有一個良好的生活習(xí)慣才能夠預(yù)防一些疾病,平時不吸煙不喝酒。
溫馨提示:
鼓勵患者進(jìn)食,且給予高蛋白、高維生素、低脂肪、易消化的食物。
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