孕婦可以吃枸杞嗎？
健康咨詢描述： 我懷孕快兩個(gè)月了，一直不想吃東西，惡心的難受，昨天婆婆買了一直老母雞，回來(lái)燉湯喝，我在里面多放了枸杞，喝湯的時(shí)候，把枸杞葉吃完了，甜甜的，味道還不錯(cuò)。
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你好。孕婦在孕期的時(shí)候。是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍╄坭降模驗(yàn)殍坭嚼锩婧卸喾N營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，維生素。在孕期的時(shí)候盡量做到飲食合理化，葷素搭配。但是脾胃虛寒的孕婦盡量不要吃枸杞。
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孕婦完全可以喝枸杞啊，枸杞中富含糖分，同時(shí)含有礦物質(zhì)蛋白質(zhì)，孕期使用可以起到補(bǔ)鐵的作用，同時(shí)也可以起到補(bǔ)氣的作用，孕婦是完全可以使用的，但一定要注意適量，孕早期選擇自己適合的口味食物是完全允許的。
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孕期可以吃枸杞，切記不能多吃，偶爾少量吃點(diǎn)問(wèn)題不大，枸杞屬溫?zé)崾称罚灰硕喑?，容易出現(xiàn)上火，進(jìn)食過(guò)多可能會(huì)出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的跡象。孕期建議多食新鮮蔬菜瓜果，避免吃辛辣刺激寒涼食物，補(bǔ)充維生素和葉酸，多食含蛋白豐富食物，少吃面食，適當(dāng)活動(dòng)，定期產(chǎn)檢。
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