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吃什么對耳朵聽力好？

女 | 60歲 2021-11-18 14:36:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 母親最近一年感覺聽力有所下降，打電話時聲音要說的很大她才聽得到，在家里也是，經(jīng)常說話要重復(fù)幾次才能聽到，可是她現(xiàn)在年齡還不是很大，很多80多歲的老人聽力也很不錯的。想買一些對聽力好的東西給母親補(bǔ)一補(bǔ)，但是無從下手。

想得到怎樣的幫助：吃什么對耳朵聽力好？

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何剛迅
何剛迅 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長于聲帶息肉、白斑，扁桃體炎及腫瘤，腺樣體肥大、
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2022-12-28 09:43:38 我要投訴

      聽力不好的患者要多注重鐵的補(bǔ)充，可以多吃一些紫菜蝦皮等含鐵豐富的食物，鐵元素可以起到預(yù)防或者延緩老年人發(fā)生耳鳴耳聾的情況，可以適當(dāng)再吃一些黑芝麻，黑豆，黑木耳等食物，對聽力的恢復(fù)也有好處。

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