腳崴了怎么才能快速好？

      腳踝部出現(xiàn)外傷的情況那就得注意日常的休息，不要過早的活動(dòng)抬高患肢，這個(gè)沒有什么太見效的方法，局部在24小時(shí)內(nèi)可以通過冷敷的辦法有助于消腫，超過24小時(shí)可以通過熱敷的方法來進(jìn)行治療。

      你好，根據(jù)你描述的情況，首先建議到醫(yī)院就診，拍攝x線片檢查，明確是否有骨折，即使沒有骨折，也建議行石膏托固定6周的時(shí)間，讓軟組織得到恢復(fù)，6周內(nèi)避免負(fù)重活動(dòng)，臥床休息，將患肢抬高，高于心臟水平，有利于消腫，可以外用云南白藥氣霧劑，口服37片，復(fù)方傷痛膠囊。