掉頭發(fā)，頭發(fā)少，頭頂長(zhǎng)白發(fā)增多怎么辦？

女 | 31歲 2021-11-18 13:31:46 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：母親白頭發(fā)很多，爸爸頭發(fā)細(xì)軟，我的頭發(fā)遺傳的不好。大學(xué)考研壓力大，之前一年還獻(xiàn)血了，考研熬夜作息不規(guī)律，飲食不規(guī)律，掉了不少頭發(fā)。細(xì)軟量少。三年后工作了，找工作壓力大，工作了壓力也大。頭頂白發(fā)也出現(xiàn)了不少，每天也會(huì)掉發(fā)。具體是什么原因？我該怎么調(diào)理改善這樣的情況？特別焦慮。

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2022-10-13 09:59:58 我要投訴

對(duì)于你的這種情況考慮分析您的這個(gè)癥狀，考慮有可能是由于壓力大而引起的脫發(fā)的現(xiàn)象，所以建議你平時(shí)要做到勞逸結(jié)合，做到有效的休息，而且在日常生活中可以多吃一些黑芝麻黑木耳的之類的食物，建議你應(yīng)該去醫(yī)院的內(nèi)分泌科檢查一下自己內(nèi)分泌的情況。