健康咨詢描述: 上個月的時候,爬樓梯的時候,突然眼前一片漆黑,暈乎乎的,差點倒下去,去醫(yī)院檢查了下,說是低血壓,平時總是有頭暈的癥狀,健忘,不能集中精神,睡眠很不好,非常難受。
想得到怎樣的幫助:低血壓怎么補?
低血壓的患者,首先可以通過飲食進行補充營養(yǎng),應多吃一些營養(yǎng)豐富的食物,保持葷素搭配,營養(yǎng)均衡,合理的膳食,同時還應適當?shù)倪M行運動,提高自身的免疫力,必要時可及時去醫(yī)院,在醫(yī)生的指導下服用生脈飲進行調理。
如果血壓偏低,可能沒有任何的癥狀,也可能會出現(xiàn)黑蒙或者頭暈,應該及時去醫(yī)院體檢,如果明確診斷可以口服生脈飲口服液,同時也要檢查頸椎片排除頸椎病,注意保持健康的生活方式,保證良好的睡眠,保持心情舒暢,必要的時候也可以口服中藥調理
溫馨提示:
改變體位應緩慢,睡覺頭部墊高。
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