頸椎病治療方法有哪些？

      根據(jù)您說的這種情況，長時間在辦公室工作，主要是頸椎病的高發(fā)人群，可以鍛煉頸椎操并且經(jīng)常頭部后仰，改善頸部的生理彎曲，并且注意頸部的保暖，防止受涼，可以通過針灸以及按摩牽引改善癥狀

      指導(dǎo)意見：
      頸椎病的發(fā)病與日常的生活工作是密切相關(guān)的，目前癥狀比較明顯的話，建議適當?shù)膽?yīng)用一些消炎止疼藥，配合針灸等理療的方法，改善癥狀，另外平時一定要加強頸部的保護，避免受涼，避免長時間低頭等動作。