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愛出汗怎么的食療方法？

男 | 33歲 2021-11-18 10:19:00 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近這兩個(gè)月，感覺自己太容易出汗了，只要稍微出點(diǎn)力氣，就氣喘吁吁的，汗毛就有點(diǎn)濕濕的了，晚上睡覺不踏實(shí)，總是做夢，晚上睡覺也出汗，有時(shí)候還發(fā)冷，非常難受。

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2021-11-18 10:31:34 我要投訴

這種情況考慮是體虛的情況，只能夠?qū)е碌?，有的時(shí)候出汗的情況考慮，嗯與一些表虛不固都是有關(guān)系的，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)幕顒渝憻挘梢远喑砸恍┬迈r的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，魚蝦，雞蛋，瘦肉等等。

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2021-11-18 10:37:08

指導(dǎo)意見：
如果出現(xiàn)腰膝酸軟，五心煩熱盜汗，考慮是腎陰虛，可以配合使用六味地黃丸，虛汗停顆粒，而如果出現(xiàn)脾虛，并且出現(xiàn)乏力，氣血不足，建議使用參苓健脾胃顆粒，益氣養(yǎng)血口服液，改善癥狀。