孕婦吃楊梅好嗎？

女 | 26歲 2021-11-18 10:09:08 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我懷孕有好幾個(gè)月了，平時(shí)很喜歡吃水果?，F(xiàn)在夏天到了，我們這邊的楊梅很有名，我自己也很喜歡吃楊梅，一個(gè)人一次就能吃一小碗。媽媽怕我吃多不好，都只給我吃幾顆。

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2021-11-18 10:49:30 我要投訴

孕婦吃楊梅好的楊梅營養(yǎng)很豐富，而且可以起到潤腸通便的作用，但一次不要吃得太多。吃的多，可能是排便會相對比較多，有的時(shí)候有可能會出現(xiàn)腹痛等一些異常情況。每天適量的吃點(diǎn)楊梅還是有助于身體健康的。

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2021-11-18 10:24:44 我要投訴

孕婦可以吃楊梅，楊梅里邊含有豐富的維生素C可以很好的補(bǔ)充身體，注意一次不要吃太多，以免引起胃腸道的不適導(dǎo)致腹瀉，其他常見的水果如西瓜，獼猴桃，火龍果，柚子，蘋果，香蕉都是可以吃的。