健康咨詢描述: 最近天氣時常反復,感覺到膝關節(jié)疼痛,有時甚至還出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象,去檢查才知道是風濕,現(xiàn)在都不敢亂吃東西了,有時候吃點肉類就感覺情況更嚴重了。
想得到怎樣的幫助:風濕患者飲食方面需要注意什么?
風濕病的患者需要注意營養(yǎng)的補充。在飲食的方面可以多吃一些高蛋白的食物。可以多吃一些雞蛋,牛奶,豆制品等。同時要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。需要保證充足的補充鈣質和維生素。不要吃一些海產品。而且要多注意休息,避免過度的勞累,注意保暖,避免受涼。保持居住環(huán)境干燥衛(wèi)生。
對于風濕病患者來說,在你身上一定更好的注意一下,本身屬于一種長期消耗的疾病情況,可能會引起一些明顯的蛋白質缺乏,建議及時的多吃一些優(yōu)質的蛋白以及及時的補鈣補鋅等,避免一些油膩刺激性食物的攝入,多吃一些纖維素含量比較高的蔬菜等。
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