健康咨詢描述: 小路的爺爺最近經(jīng)常會關節(jié)腫痛,有時會全身酸痛,四肢冰冷的,麻木到?jīng)]有知覺,特別難受,去檢查說是風濕。現(xiàn)在家里人都很注意她的飲食。
想得到怎樣的幫助:風濕患者該如何飲食?
你好,結合你的描述,飲食以進食高熱量、高蛋白、高維生素、易消化的飲食為主要原則。經(jīng)過合理的營養(yǎng)搭配和烹飪,使營養(yǎng)素及膳食熱量供給充足盡量滿足機體需要,以達到提高自身的抗病能力。2.可適量補充含有不飽和脂肪酸的食物,如深海魚油、橄欖油、藻類、洋蔥、大蒜等,因為不飽和脂肪酸具有調節(jié)血脂、清理血栓、免疫調節(jié)、補腦健腦,特別是ω-3系列不飽和脂肪酸可起到協(xié)調人體自身免疫系統(tǒng),同時輔助形成關節(jié)腔內潤滑液,提高體內白細胞的消炎殺菌的能力,減輕關節(jié)炎癥狀,潤滑關節(jié),減輕疼痛。3.忌煙酒、咖啡、濃茶、油膩食品及生冷食品,對出現(xiàn)皮疹或皮膚過敏癥者要忌食海鮮、羊肉、辛辣等刺激性食品。
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