扭傷腳腫了怎么消腫？

女 | 15歲 2021-11-18 09:21:55 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我坐同學(xué)車，一上車，不知道怎么回事就把腳給扭了一下。我記得以前看過一個電視，是先用冰水后用熱水，還是先用熱水后用冰水，我給忘記了。好像是作用不一樣，不能搞亂了。現(xiàn)在好痛啊，都上不了學(xué)了。

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2021-11-18 09:27:29 我要投訴

外傷以后的患者如果腳腫了，那么有需要檢查評估的，每個病人都有所不同，那么單純的軟組織損傷所導(dǎo)致的腫脹呢，可以選擇物理治療的方法呀，然后呢，有利于病情的恢復(fù)注意休息，當(dāng)?shù)仉S診

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2021-11-18 09:24:53 我要投訴

扭傷了腳以后。在受傷的三天之內(nèi)一般是需要先進(jìn)行冷敷的，每天三次，每次半小時，三天以后可以采用熱水來泡腳的方法，促進(jìn)血液循環(huán)進(jìn)行消腫。夜間一定要墊高你的受傷的腳。必要時可以纏彈力繃帶。

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2021-11-18 09:24:23 我要投訴

扭傷后24小時內(nèi)是需要冷敷治療的，一次五分鐘左右就可以每四小時一次。扭傷后24小時才可以進(jìn)行熱敷治療。近期內(nèi)減少活動。一周后癥狀沒有緩解的話檢查一下片子看看。
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