扭傷腳腫了怎么消腫止痛

      對(duì)扭傷腳，腫了如何止痛，主要是進(jìn)行踝關(guān)節(jié)或者腳部的固定固定，可以采用治具，也可以采用石膏進(jìn)行固定，固定的時(shí)間一般需要2~3周左右時(shí)間，可以通過局部的抬高把下肢抬高，以后這時(shí)也就是腫脹部位的血液循環(huán)會(huì)加快，消腫就會(huì)比較明顯，可以進(jìn)行藥物治療，可以外用藥也可以輸液或者口服藥物，局部的理療也會(huì)起到消腫的效果扭傷腳腫平時(shí)可以做一些局部的按摩促進(jìn)腳部的恢復(fù)

      根據(jù)描述的情況，腳扭傷了出現(xiàn)腫痛的時(shí)候，我們可以在24小時(shí)內(nèi)采用冷敷等方法進(jìn)行消腫止痛，冷敷主要是應(yīng)用冰塊，冷毛巾或者成人冰寶貼等方法，放在腫脹的部位，可以使血管收縮，能夠有效的降低血液循環(huán)速度，從而起到消腫止痛的效果；在24小時(shí)之后，我們換用熱敷的方法，可以幫助水腫吸收。期間要注意休息，避免過度活動(dòng)。

      扭傷后可以進(jìn)行局部冷敷，抬高下肢，限制活動(dòng)，根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度判斷是否需要就診排除骨折，韌帶斷裂情況，采取下一步合適治療。扭傷超過48小時(shí)后可以將冷敷改為熱敷
      以上是對(duì)“扭傷腳腫了怎么消腫止痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！