健康咨詢描述: 最近我不知怎么了,老是覺得心煩氣躁,脾氣特別暴躁,食欲也不是很好,晚上經(jīng)常失眠,最近幾個月的月經(jīng)也經(jīng)常來的不準時,去中醫(yī)那邊看了下,醫(yī)生說我這是有肝陰虛的癥狀。
想得到怎樣的幫助:肝陰虛有哪些治療方法呢?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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