懷疑睡眠障礙看什么科室

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你睡眠不好，懷疑有睡眠障礙，建議你最好到當(dāng)?shù)卮笮歪t(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科門診就診，以進(jìn)一步查明原因，明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，如果當(dāng)?shù)蒯t(yī)院沒有睡眠醫(yī)學(xué)科，也可以到正規(guī)的精神專科醫(yī)院神經(jīng)癥門診就診

      懷疑睡眠障礙，看精神科?；蛘呤切睦砜??；蛘呤莾?nèi)分泌科都是可以的。綜合性的診斷找出具體的病因，然后對癥治療。平時要養(yǎng)成定時睡眠的良好習(xí)慣，睡前泡個熱水澡，喝杯熱牛奶，聽聽輕音樂，舒緩情緒幫助睡眠。