健康咨詢描述: 我是一位孕婦,最近去醫(yī)院檢查的時(shí)候,醫(yī)生說我葉酸不夠,低密度脂蛋白膽固醇偏高,讓我吃點(diǎn)補(bǔ)葉酸的藥,我老公也很擔(dān)心我和孩子的健康,跑去水果批發(fā)市場(chǎng)買了很多西柚回來。
想得到怎樣的幫助:西柚的作用有那些?
具有清熱解毒,潤(rùn)腸通便消食,降低膽固醇清脂減肥等多方面的功效,如果目前在減肥的女性,平時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)西柚效果還是比較好的,如果本身內(nèi)火比較重,適當(dāng)吃點(diǎn)西柚有降火的效果。
西柚中富含很多種微量元素和膳食纖維,可以補(bǔ)充孕婦所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),西柚中的維生素p有助于保護(hù)皮膚,增加皮膚彈性,西柚中含有天然的葉酸,所以孕婦需要獲取更多葉酸,滿足胎兒的需要
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