自己怎樣治療頸椎病？

女 | 26歲 2021-11-18 07:06:44 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我是一名辦公室文員，平常工作的時(shí)候一坐就是一天，時(shí)間長(zhǎng)了以后就經(jīng)常感覺(jué)脖子很不舒服，經(jīng)常很僵硬，肩背也總是很酸痛。感覺(jué)渾身肌肉都處于很緊張的狀態(tài)?，F(xiàn)在經(jīng)常都是剛坐下一會(huì)，身體就不舒服了，總是很累。后來(lái)到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)這是因?yàn)榈昧祟i椎病。

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2021-11-18 07:32:50 我要投訴

頸椎病可以自己在家里使用牽引器進(jìn)行牽引，同時(shí)配合服用一些活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，平時(shí)要保持良好的坐姿，少看手機(jī)電腦，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡覺(jué)時(shí)枕頭不能過(guò)高，不能躺在床上看電視，加強(qiáng)頸部功能鍛煉。

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2021-11-18 07:21:18 我要投訴

此病是長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致慢性損傷有關(guān)，建議你保持頸部放松，平時(shí)做頸椎保健操或有利于頸部活動(dòng)的體育運(yùn)動(dòng)，再配合局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸，口服活血化瘀藥物觀察治療

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疾病百科| 頸椎病

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保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>