健康咨詢描述: 我每次來月經(jīng)以后都會覺得渾身沒有力氣,整個人都沒有精神,臉色也特別的不好,而且頭暈暈的,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說不是什么大毛病,就又有點貧血,回去多吃點補血的食物就好了。
想得到怎樣的幫助:女人貧血吃什么好呢?
如果說有貧血的這種情況,可以適當(dāng)?shù)某渣c動物的內(nèi)臟,動物血,菠菜,雞蛋黃,瘦肉,也可以喝點硫酸亞鐵口服液進行補充,平時盡量注意休息,不要熬夜,保證充足的睡眠,對于貧血都能夠起到輔助治療的作用。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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