忱頭多高合適呢？
男 | 32歲 2021-11-18 06:26:31
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健康咨詢描述： 我平時(shí)睡覺的時(shí)候，特別愛墊高忱頭睡，有時(shí)候，喜歡兩，三個(gè)忱頭重疊著放在一起睡，這樣才睡得著，所以，睡覺的時(shí)候經(jīng)常落忱，有時(shí)候，起床還會(huì)感覺頭暈，頸椎不舒服，去醫(yī)院檢查，說是有頸椎病
想得到怎樣的幫助：忱頭多高合適呢？
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2021-11-18 06:32:50 我要投訴
平時(shí)睡覺時(shí)枕頭的高度大約在一拳左右，枕頭高度不宜過高也不宜過低，否則可能會(huì)導(dǎo)致頸椎周圍的肌肉和軟組織處于疲勞狀態(tài)，容易形成勞損或頸椎部位疼痛，活動(dòng)不利以及會(huì)出現(xiàn)頭暈，上肢麻木，走路不穩(wěn)等相關(guān)的并發(fā)癥
疾病百科| 頸椎病
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。
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