兩個(gè)月了，一直便秘，挺難受的

女 | 18歲 2021-11-17 23:36:35 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：快兩個(gè)月了吧便秘，偶爾拉出來(lái)的便便都是黑的，為啥。積食導(dǎo)致的便秘應(yīng)該怎么解決。

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2021-11-18 08:21:47 我要投訴

如果最近兩個(gè)月有便秘的情況，偶爾拉出來(lái)的便便都是黑的，是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間在體內(nèi)積存造成的。如果是由于積食導(dǎo)致的便秘，建議適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增加胃腸蠕動(dòng)。平時(shí)多吃一些有潤(rùn)腸通便作用的水果，比如說(shuō)香蕉，火龍果等。

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