健康咨詢描述: 我最近一段時間血壓低,經(jīng)常感覺頭暈,頭疼,渾身沒勁,突然做起或者蹲下還會眼前發(fā)黑,站立不穩(wěn),吃了很多調(diào)理血壓的藥物,效果不怎么明顯,偶爾還會感覺頭疼,像針刺一樣疼一下。
想得到怎樣的幫助:低血壓頭疼怎么辦呢?
出現(xiàn)了低血壓引起的頭痛,應(yīng)堅持體育鍛煉,血壓通過鍛煉恢復(fù)正常血管的彈性,那么也會使血壓低的癥狀得到一定的糾正,還要多喝水,喝水可以恢復(fù)血容量時的血壓得到一定的恢復(fù),在飲食方面還要多吃一些高營養(yǎng)的物質(zhì),比如說高蛋白高脂肪的物質(zhì),都能使低血壓得到糾正,還可以服用一些藥物來補,達到補氣血的目的。
指導(dǎo)意見:
一般低血壓常因腦、心、腎等重要臟器缺血出現(xiàn)頭暈、眼黑、肢軟、冷汗、心悸、少尿等癥狀。您可以去醫(yī)院就診,可以做一個24小時動態(tài)血壓監(jiān)測,觀察血壓的波動情況,進一步明確低血壓的原因,對癥治療。建議:葷素兼吃,合理搭配飲食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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