健康咨詢描述: 我患神經(jīng)衰弱,抑郁癥已經(jīng)好幾年了。去醫(yī)院詢問病因都找不到是怎么患上的。以前只是感覺難以入睡后來去檢查,醫(yī)生說我得了抑郁癥。現(xiàn)在總是感覺很累,失眠,頭暈,頭痛,昏昏沉沉的,去醫(yī)院找醫(yī)生開了藥,感覺好多了,可沒過多久又回到原來的樣子了。
想得到怎樣的幫助:如何調(diào)理神經(jīng)衰弱?
出現(xiàn)神經(jīng)衰弱一定要進(jìn)行調(diào)整好心態(tài),同時(shí)一定要進(jìn)行保持良好的生活習(xí)慣,多放松一些心情,不要緊張,改變自己的生活環(huán)境,可以選擇營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行早期的進(jìn)行調(diào)理。密切的進(jìn)行觀察病情。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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