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枸杞子的作用和功效是什么？

女 | 32歲 2021-11-17 22:44:09 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我生完孩子后，氣色一直不大好，可能當時剖腹產(chǎn)流血過多的原因，過了哺乳期我就上班了，每次坐電腦面前，老覺得頭暈，眼睛看東西看不清楚，同事推薦我用枸杞子泡水喝，說可以補氣血，明目。

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2021-11-17 22:53:40 我要投訴

枸杞子可以滋補肝腎，明目潤肺，是很好的補益的藥物。經(jīng)常性的泡水喝對身體是非常好的，在懷孕期間一定要大量的飲水，多吃新鮮的水果蔬菜，增強體質(zhì)。這時間忌食生冷辛辣，不要吃太油膩。

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2021-11-17 23:04:56 我要投訴

一般喝枸杞水是可以有清肝明目的作用，另外，建議如果在上火期間就建議少喝一般枸杞水，在月經(jīng)期間或者是，懷孕期間都可以喝這個，沒有任何影響，不必要過于擔心的平時也可以喝一些綠茶，也可以幫助有清肝明目的作用。