赤小豆的功效與作用分別有哪些？

      你好，赤小豆這種可以作為食物，也可以作為藥物的一種食物，一般來說，他具有一定的健脾益氣，利水除濕，解毒排膿的功效，他平時建議可以熬粥進行食用，但是應(yīng)該是每天堅持才會有效果的，它具有一定的除濕的效果，它含有豐富的蛋白質(zhì)和碳水化合物

      赤小豆它是可以調(diào)理人的身體狀況，不像平常的時候多去吃一些紅豆，對人的一個消化還是比較好的，多吃一些紅豆，黃豆，它里面是含有非常豐富的一個優(yōu)質(zhì)蛋白的營養(yǎng)成分是非常健康和安全的。