壓抑會頭暈惡心心慌困倦想嘆氣么

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，你以上的這些癥狀表現(xiàn)，最主要的是存在對自己不自信，有焦慮抑郁的狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槊總€人的情商是不相同的，有的人就善于表達(dá)，而且表達(dá)出來的語言讓對方感覺到舒服，針對這種情況，每個人都要刻意的去多看一些書籍，然后鍛煉自己的表達(dá)能力，以提高自己與人的溝通能力，所以對此你不要有任何的顧慮，可以通過以上的方法逐逐步的改善自己的不錯

      病情分析：
      你好，通過你的這種情況描述，如果存在情緒困擾，過分的壓抑自己，并有一定的抑郁情緒，是不是最近受到了事物刺激，精神壓力過大，強(qiáng)迫思維造成的原因！同時也可能與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境等有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以放松放松心情，最好在家人的陪同下到正規(guī)的醫(yī)院檢查，根據(jù)結(jié)果對癥治療，同時也要對自己的情緒進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和調(diào)試，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，避免過分的壓抑自己，找到合理的途徑來宣泄情緒，例如到空曠的場所大哭大喊出來，與人交流，聽音樂，運(yùn)動等方式來調(diào)整，慢慢看看效果

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己在壓抑的時候會有心慌氣短，不舒服，頭暈，也會愛講話。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘述的情況，你之前曾經(jīng)有過軀體癥狀障礙，現(xiàn)在因?yàn)槔瞎丶乙院蟛淮罾砟悖惨驗(yàn)楹⒆拥膯栴}導(dǎo)致你特別壓抑心慌胸悶頭暈等癥狀這種問題還是屬于焦慮導(dǎo)致的。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。平時多做做深呼吸放松，多做自己想做的事情，注意力轉(zhuǎn)移了，你就不會感覺不講話就難受了。其次多做做運(yùn)動，每天運(yùn)動30分鐘以上的時間，每周運(yùn)動不能少于5天，堅持做運(yùn)動，你會覺得自己越來越好。第三盡早去看看精神心理醫(yī)生，在精神心理醫(yī)生的協(xié)助下，讓自己走出困境。
      以上是對“壓抑會頭暈惡心心慌困倦想嘆氣么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你最近情緒波動比較大，有比較明顯的軀體癥狀，不說話就感覺很壓抑，感覺所有人都討厭你，心里很難受，需要考慮是否有些躁狂癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      焦慮情緒常伴隨抑郁情緒同時出現(xiàn)，有時候抑郁癥患者也會出現(xiàn)躁狂癥狀，通常醫(yī)院診斷為雙相情感障礙。你經(jīng)常感覺頭暈惡心心慌想嘆氣，有比較明顯的軀體癥狀，這種情況需要堅持服藥治療。最好在服藥的同時看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，平時注意多放松多運(yùn)動。