高血脂能喝牛奶和酸奶一起喝嗎

      指導意見：
      能一起喝，牛奶和酸奶含有優(yōu)質(zhì)的蛋白和多種的微量元素，對身體的健康是非常有益的。但是需要注意要喝低脂牛奶或是脫脂牛奶，而且酸奶不要放太多的糖。高血脂癥的患者需要低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃富含膳食纖維的食物。適量的吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如深海魚、大蝦、雞蛋白、牛奶等

      你好，高血脂的患者可以牛奶和酸奶一起喝。通常來說，要注意喝一些低脂牛奶或者脫脂牛奶，酸奶的話也不能夠放太多的糖，生活作息要規(guī)律，要控制一些高膽固醇，高脂肪的食物攝入。

      高血脂包括高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥，往往需要合理治療，降低血脂，降低心腦血管疾病的風險，一般來說高血脂的病人也可以喝奶制品，平時不要吃油膩的食物
      以上是對“高血脂能喝牛奶和酸奶一起喝嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！