女性腎虛的食療方法是什么？

女 | 25歲 2021-11-17 19:48:59 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我好想感覺(jué)我有點(diǎn)腎虛，老是脫頭發(fā)，而且稍微跑一段時(shí)間就感覺(jué)自己氣短的不行，隔山岔五的還會(huì)感覺(jué)自己有嘔吐的感覺(jué)，而且就算站立也就一小會(huì)，就腰酸的不行，我懷疑自己有腎虛，想通過(guò)食療的方法解決。

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孫連慶西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長(zhǎng)糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友：580稱(chēng)贊：44

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2022-12-15 22:37:14 我要投訴

對(duì)于女性腎虛的食療的方法，主要是吃一些補(bǔ)腎的食物，如黑色的食物，如黑芝麻，還有一些補(bǔ)腎的食物，如女貞子泡水等等，但是這些情況只是針對(duì)補(bǔ)腎虛的一個(gè)輔助的治療，如果癥狀比較明顯的話(huà)，我建議最好是用中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療。

疾病百科| 腎虛

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛的種類(lèi)有很多，其中最常見(jiàn)的是腎陰虛、腎陽(yáng)虛。腎虛的癥狀：腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛;腎陰虛的癥狀為“熱”，主... 更多>>