經常痛經怎么辦？

      痛經分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經，原發(fā)性痛經一般是由于月經期間子宮內膜分泌前列腺素增加導致的，一般見于青春期的女性，月經過后痛經自然消失，如果實在痛的話可以口服一下布洛芬和萘普生

      指導意見：
      痛經可以通過日常飲食調理來慢慢緩解，這個是長久之計。平時要注意飲食均衡。不要因為減肥而忽略正餐，吃過量的甜食及咸食。雖然健康的飲食無法消除痛經。改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會導致腹部脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。