怎么有效的防止脫發(fā)？

保密 | 0個月 2021-11-17 19:26:09 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：怎么有效的防止脫發(fā)？

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2021-11-17 21:10:03 我要投訴

防止脫發(fā)這個首先要注意頭皮的衛(wèi)生，注意不要亂用劣質(zhì)的洗頭膏。其次就是不要用力抓撓頭皮，一般完整的頭皮不容易感染，如果是撓破以后，有可能形成細(xì)菌或真菌等感染。

宋洪偉鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長頸椎病，腰椎間盤突出，肩周炎等骨關(guān)節(jié)疾病的中醫(yī) 幫助網(wǎng)友：66713

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2021-11-17 21:26:31 我要投訴

在平時日常生活中防止脫發(fā)，可以多吃一些肉蛋奶等營養(yǎng)高的食物，平時還可以吃一些核桃黑芝麻類的堅果，對頭發(fā)是有好處的，可以使頭發(fā)變黑變好，這個時候一定要保證充足的睡眠時間，不要熬夜，可以有效防止脫發(fā)。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>