有沒有什么瘦臉的好方法？
女 | 25歲 2021-11-17 19:24:31
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我從小臉就大，現(xiàn)在剛生完寶寶，臉就更大了，身上其他的肉肉都通過減肥瘦下來了，就是臉上的肉肉下不來，感覺很苦惱，而且因此我的一些朋友還老笑話我，先了解一下瘦臉的好方法。
想得到怎樣的幫助：有沒有什么瘦臉的好方法？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-17 23:20:12 我要投訴
瘦臉最好的辦法就是管住嘴，邁開腿，不要吃高熱量食物，最好每日三餐每餐主食不要超過100克，每天堅持有氧運動達到60分鐘，可以經(jīng)常做面部的熱敷按摩以及理療，不要吃油炸的食物。
王麗 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血
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2021-11-17 22:42:46
通過對臉部有效的按摩，可以達到瘦臉。具體的做法，人們需要站立雙腿打開與肩同寬，筆直的站好，輕輕閉上雙眼，慢慢加大力度閉緊，保持5秒再睜開，重復(fù)這個動作」臉部肥胖也可以去美容院注射瘦臉針瘦臉，它可以有效的溶解臉部多余的脂肪，達到瘦臉的目的，效果是非常好的，建議去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診
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