請(qǐng)問(wèn)中醫(yī)，腎虧患者請(qǐng)問(wèn)中醫(yī)，腎虧患者

      與中醫(yī)診斷腎虧的患者來(lái)說(shuō)，可以搓搓腰，每天早上晚上20分鐘這是可以的，通過(guò)創(chuàng)傷腰部可以增加腰部的血液循環(huán)，增加經(jīng)絡(luò)的疏通，這種情況下能夠起到保健的作用，但是對(duì)于腎虧來(lái)說(shuō)，我建議最好的配合藥物進(jìn)行治療。

      腎虧的患者可以早上搓搓腰，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體免疫力，腰部屬于腎區(qū)。平時(shí)也可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，像腎陰虛的話(huà)就多吃黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃，枸杞，桑葚，腎陽(yáng)虛的話(huà)多吃狗肉，羊肉，韭菜桂圓，泥鰍，板栗，黃鱔鹿鞭。