抗血管硬化的食物有什么？

      如果有血管硬化，建議吃一些軟化血管，調(diào)節(jié)血管彈性的食物，比如山楂，木耳，西紅柿，橙子，有利于調(diào)節(jié)血管彈性，軟化血管，少吃含糖和含膽固醇較高的食物，少吃動物內(nèi)臟和動物油脂。

      一般具有抗血管硬化的食物有芹菜，芹菜中含有比較多的膳食纖維，一般對于血壓，血糖和血脂具有一定的改善作用，對血管硬化也是有一定幫助的，除此之外。還有山楂，橙子，西紅柿等有利于軟化血管的作用。這些對于抗血管硬化都是有一定作用的?；颊咂綍r要減少高脂肪，高膽固醇，高熱量的食物，堅持運(yùn)動鍛煉，消耗體內(nèi)多余的脂肪，控制體重。

      你好，根據(jù)你說的這個情況。出現(xiàn)動脈莊硬化。并沒有什么食物能夠抵抗血管硬化的。但是通過食物的控制可以預(yù)防延緩血管硬化。比如低鹽低脂肪飲食，少吃油膩辛辣刺激性的食物，可以多吃新鮮的蔬菜水果以及優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)等。生活上戒煙戒酒，避免過度肥胖，睡著了加強(qiáng)體育鍛煉等。再就是對于患者的病情，如果存在動脈粥樣硬化。根據(jù)硬化的部位建議針對性的應(yīng)用藥物進(jìn)行干預(yù)或者是支架放入等。希望我的解釋你能夠滿意。
      以上是對“抗血管硬化的食物有什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！