菜里的洋蔥該不該吃？

      你好，這位朋友，根據(jù)你所提供的問題，這應(yīng)該是屬于生活常識問題，對于菜里面放的蔥花姜末等一些佐料，一般情況下是可以食用的，同時這些佐料作為一種食材，也能為人提供一定的能量建議在吃飯的時候連同蔬菜以及佐料全部都可以吃。

      洋蔥是很好的蔬菜，富含豐富維生素C，葉酸，具有開胃，增進(jìn)食欲，殺菌，抗病毒，抑制血栓形成等作用。沒有胃腸疾病的人，菜里面的洋蔥當(dāng)然可以吃。特別適合高血壓，高血脂，心腦血管疾病人吃。