澤瀉的功效與作用及食用方法有哪些？
男 | 35歲 2021-11-17 13:35:22
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我的身體一直都很好，公司每年的體檢也都是一切正常的。但是去年體檢的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)血脂一項(xiàng)有些高，我聽(tīng)說(shuō)澤瀉有降血脂的功效，但是不了解食用方法。
想得到怎樣的幫助：澤瀉的功效與作用及食用方法有哪些？
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2021-11-17 13:47:03
澤瀉是澤瀉科植物澤瀉的干燥塊莖，歸身膀胱經(jīng)，有含萜的成分，還有還有糖類能量元素的，清熱除濕，利尿通便，消除水腫的功效。降血脂的效果一般。主要是利水滲濕。
2021-11-17 14:56:37 我要投訴
澤瀉能夠?qū)Ⅲw內(nèi)多余的水分排出，能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，還具有清熱利濕的作用，對(duì)于小便不利也能起到緩解的效果。澤瀉平時(shí)可以用來(lái)煲湯，或者是熬粥都可以，有保健養(yǎng)生的作用
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