小孩陰虛內(nèi)熱的食療方法是什么？

男 | 10歲 2021-11-17 12:13:59 2人回復來自

健康咨詢描述：還在身體素質一直不怎么好，是屬于陰虛內(nèi)熱的體質，吃點熱的東西就會上火，容易感冒發(fā)燒，每到換季或者他在外面吃了什么然后就生病了，那會兒我就特別擔心他。

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2021-11-17 12:26:17 我要投訴

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2021-11-17 15:05:38 我要投訴

孩子的這種情況和陰虛內(nèi)熱有關系，平時可以給孩子飲食調(diào)理，主要是多吃一些清熱瀉火滋陰的食物。像黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃，枸杞，桑葚，這些都可以給孩子吃一些。多吃蔬菜水果，盡量少吃油炸膨化食品，少吃甜食。

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