常常胃寒怎么辦？

      根據(jù)身體經(jīng)常出現(xiàn)畏寒疼痛的臨床病變表現(xiàn)情況，應(yīng)該是身體出現(xiàn)了畏寒以后引起胃腸道痙攣疼痛的損傷狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)在日常生活中，做好身體防寒保暖，避免寒涼刺激食物通過溫里散寒調(diào)整脾胃功能，代謝指標(biāo)調(diào)理。

      經(jīng)常胃寒，再通過中藥進行調(diào)理的同時也要調(diào)理好個人的飲食，像火鍋，燒烤，辣椒，油炸，油煎類飲食盡量少吃，在睡覺前不吃東西，碳酸飲料，冰鎮(zhèn)飲料，也不要喝，不喝濃咖啡濃茶，可以多喝一些溫?zé)崾澄?，像小米粥，南瓜粥，山藥粥等養(yǎng)胃食物。

      常常畏寒，這個跟本身的體寒有關(guān)系，還有可能跟飲食不當(dāng)有關(guān)，平時盡可能少吃生冷冰涼的食物，飲食以溫和為主。平時要注意保暖，避免受涼，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。可以選擇一些中成藥或者中草藥進行調(diào)理。
      以上是對“常常胃寒怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！