懷孕了能吃巴旦木嗎

      懷孕了以后可以射巴旦木的，這個(gè)沒有什么影響，在孕期合理的營養(yǎng)飲食，多吃一些堅(jiān)果類的食物，特別是一些核桃，這樣有助于寶寶的腦部發(fā)育的，要收到了補(bǔ)補(bǔ)鈣劑和鐵劑，頭三個(gè)月要口服葉酸。
      

      巴坦木就是一種堅(jiān)果，懷孕的時(shí)候可以吃的，孕婦在懷孕的時(shí)候，需要全面均衡的飲食。各種食物都可以適當(dāng)?shù)某?，注意總量就可以了。另外，還要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，將體重增長控制在正常范圍之內(nèi)。