健康咨詢描述: 從小就屬于那種胖胖的類型,一直對(duì)自己的身材不是特別滿意,好多年一直下決心減肥一直沒(méi)成功,最近身上的肉是瘦下來(lái)了,就偏偏臉沒(méi)什么變化。一些美容院的害怕不安全,畢竟臉上的皮膚又嫩又薄的,萬(wàn)一沒(méi)瘦成功就給毀容了。
想得到怎樣的幫助:針對(duì)不同胖臉什么方法瘦臉快?
針對(duì)不同的胖臉可以采取熱敷按摩理療的辦法來(lái)把臉瘦下來(lái),同時(shí)嚴(yán)格控制飲食,不要吃高熱量食物,最好每日三餐,每餐主食不要超過(guò)100克,同時(shí)配合一些有氧運(yùn)動(dòng),比如游泳,騎自行車等。
快速瘦臉秘訣:
運(yùn)動(dòng):這類人想要瘦臉就要對(duì)臉部進(jìn)行充分的運(yùn)動(dòng)。多做臉部按摩,從而提升臉部血液循環(huán),促進(jìn)脂肪燃燒。在進(jìn)行按摩瘦臉之前,可以現(xiàn)在臉上涂上瘦臉?biāo)?,緩解一下僵硬的臉部脂肪,然后用手指按摩從下顎開(kāi)始,到耳邊,然后再以額頭為中心點(diǎn)向外側(cè)按摩。堅(jiān)持每個(gè)按摩動(dòng)作做上十秒鐘,然后來(lái)回做上三次。
飲食:因?yàn)檫@類人攝入的油脂過(guò)多,所以想要瘦臉,就要先戒掉油脂食物,改掉愛(ài)吃肉的習(xí)慣,可以多多的吃蔬菜和水果,這樣才能減少熱量的攝入
本品可用于胃潰瘍患者的治療,也可用于十二指腸潰瘍...[說(shuō)明書]
本品適用于胃潰瘍﹑十二指腸潰瘍﹑應(yīng)激性潰瘍﹑反流...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線