健康咨詢描述: 最近頭發(fā)掉得好厲害,每次洗頭發(fā)都掉好多頭發(fā),而且一梳頭發(fā)也會掉很多,人心情非常的不好,先是一卷卷的脫發(fā),然后長出來的頭發(fā)又都是白的,掉的又是黑的,現(xiàn)在掉的也是黑的,長的卻是白的,讓人感覺到很擔(dān)心。
想得到怎樣的幫助:長吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊有副作用嗎
如果沒有任何的臨床癥狀,最好不要亂吃藥物,比如養(yǎng)血生發(fā)膠囊,如果想保證頭發(fā)黑,保證不脫頭發(fā),首先應(yīng)該保持健康的生活方式,保證良好的睡眠,不能熬夜,保持心情舒暢,肉蛋奶均衡搭配,多吃綠色的蔬菜水果
養(yǎng)血生化膠囊有的時候也是有一些副作用的,也是因人而異的,嗯,看一下具體的身體情況,有的時候可能會刺激一些胃腸養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意避免熬夜勞累,避免緊張焦慮,避免壓力過大的情況
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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