足底筋膜炎最有效的治療方法有哪些？

      你好，足底筋膜炎主要是由于勞累，受寒冷刺激引起的，局部肌腱筋膜的缺血性無菌性炎癥，治療可以理療聯(lián)合局部封閉注射治療理療比如烤電，鹽袋熱敷或沖擊波治療等，局部封閉注射治療就是把糖皮質(zhì)激素類藥物及局麻藥一起注射進入筋膜下
      

      你好，根據(jù)你所描述情況，足底筋膜炎主要就是平時注意休息，不要過度的勞累，不要長時間站立，平時注意多用熱水泡泡腳，促進血液循環(huán)，也可以配合針灸理療進行治療，這個也可以配合口服活血化瘀止痛的藥物治療緩解癥狀。