健康咨詢描述: 工作了,每天都很忙,經(jīng)常一站站一天,于是有了足跟疼這么個(gè)毛病,剛開始也就是工作到很晚的時(shí)候會(huì)疼,最近感覺明顯的變嚴(yán)重了,早上下床的時(shí)候右后腳跟就會(huì)疼,尤其是到了晚上,現(xiàn)在都得坐車才能回去了,工作走路很不方便,我擔(dān)心這個(gè)會(huì)越來越嚴(yán)重。
想得到怎樣的幫助:足跟痛該怎么辦?
休息靜養(yǎng)為主,尤其是減少負(fù)重行走,治療期間,穿軟底鞋,熱水泡腳,局部涂抹扶他林藥膏,口服脈血康,布洛芬等藥物觀察治療,效果不佳時(shí)可以采取局部曲安奈德封閉治療
根據(jù)您說的這種情況,如果足跟疼痛,可以通過熱敷以及按摩的方法減輕癥狀,并且需要檢查是否有痛風(fēng)的現(xiàn)象,建議口服非甾體類抗炎藥物進(jìn)行止痛,可以穿軟底的寬松鞋子使用專用足跟墊墊高后跟,讓周圍肌肉和韌帶放松
您好,根據(jù)您所描述的情況,有可能是骨刺,也有可能是由于骨刺導(dǎo)致的,主要就是平時(shí)注意休息,不要?jiǎng)诶?,不要長時(shí)間站立,多用熱水泡泡腳,緩解疼痛,必要的時(shí)候建議去醫(yī)院拍片檢查一下,確定具體的病因?qū)ΠY治療。平時(shí)最好還是注意不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“足跟痛該怎么辦?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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