懷孕了能吃牛羊肉嗎

      懷孕期間可以吃牛羊肉，牛羊肉的營養(yǎng)價值是比較高的，懷孕期間注意營養(yǎng)均衡的飲食，不要偏食，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚S生素和蛋白質(zhì)含量高以及鈣含量高的食物。
      

      你好，懷孕了以后是可以吃牛羊肉的。懷孕了以后要注意休息，不要劇烈的運動，多喝一些溫開水，做到飲食合理化，葷素搭配，營養(yǎng)均衡。多吃一些新鮮的蔬菜水果。不要吃辣的。
      

      懷孕了可以吃牛羊肉的，不影響的懷孕了，首先先彩超檢查看胎心胎芽的情況，然后抽血hcg和孕酮口服葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形加強營養(yǎng)。少食多餐，多吃蔬菜水果。
      
      以上是對“懷孕了能吃牛羊肉嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      懷孕后可以吃牛羊肉，適量吃肉食能補充高蛋白，對于孕婦身體和胎兒發(fā)育都有好處，而且牛羊肉含的脂肪比較少，不容易長胖。但孕期飲食不能單一，要多樣化。