健康咨詢描述: 近段時(shí)間發(fā)現(xiàn)手腳有些冰涼,碰觸別的人時(shí)候,人家都不感碰我的手,說我的手太涼了,早先以為是冬天的原因,因?yàn)樘鞖庠嚼洌允帜_也跟著冰涼,但是現(xiàn)在都入春了,手腳還是冰涼的,有些擔(dān)心了。
想得到怎樣的幫助:手腳冰冷有什么好的治療方法嗎?
你好,手腳冰涼是由于末梢血液循環(huán)不暢所引起的,會(huì)導(dǎo)致肢體發(fā)冷,全身乏力,氣血不足等癥狀,建議應(yīng)注意保暖,避免著涼,盡量不要吃任何刺激性的食物,可以口服生脈飲或者是黃芪口服液。
這個(gè)考慮可能跟本身宮寒的體質(zhì)有關(guān),平時(shí)可以吃一些紅棗紅豆,豬肝,鴨血,雞血等這些食物,可以吃些阿膠,鹿胎膏等保健藥物。平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。也可以掛個(gè)中醫(yī)科,通過中草藥調(diào)理。
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