月經(jīng)推遲的食療方法有哪些？

      正常情況下是一個(gè)月左右規(guī)律來一次月經(jīng)的，推遲不超過一周也是正常范圍，有時(shí)候勞累，熬夜，內(nèi)分泌失調(diào)，子宮內(nèi)膜薄等等都會(huì)影響月經(jīng).推遲時(shí)間長(zhǎng)不來，主要還是用藥調(diào)理月經(jīng)的，也可以適當(dāng)喝些紅糖水，

      像你這種情況，也就是說這是痛經(jīng)，而且比較嚴(yán)重的痛經(jīng)，有可能與子宮腺肌癥，或者說是體內(nèi)的前列腺素等等都有一定的關(guān)系，首先就是要注意保暖，然后少吃辛辣生冷食物，可以喝一些紅糖水，可以用一個(gè)暖宮貼等等，都有可能會(huì)到一定的作用