怎么擺脫神經癥

      平時應該注意加強體育鍛煉，加強戶外運動，加強體質來改善這種現(xiàn)象。平時的時候還需要注意加強營養(yǎng)，多吃一些牛奶，瘦肉，現(xiàn)在隨著科技的發(fā)展進步以及大家審美觀念的改變，現(xiàn)在大家全民都在減肥，也就是說有很多的這種年輕的尤其是女性容易出現(xiàn)這種節(jié)食這些情況，

      神經癥又叫神經官能癥，大多數(shù)是由于植物神經功能紊亂引起的，對于神經癥的治療，包括藥物治療和心理治療，在藥物治療方面，輕癥可以服用谷維素等營養(yǎng)神經的藥物進行調理神經，癥狀比較重的，可以使用一些抗抑郁，抗焦慮的藥物，同時心理治療也是很重要的。