健康咨詢描述: 手腕疼在衛(wèi)生院說是滑膜炎,只用浮針治療了,還是疼,怎樣治療效果好
建議吃點塞來昔布配合局部按摩,熱敷,理療針灸進行對癥治療。平時要注意休息,避免手腕部的過度活動,天氣冷的時候要注意保暖,防止受涼,飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物,提高身體素質(zhì)。
你好醫(yī)生,自己要怎樣按摩。可以用熱毛巾自己熱敷吧
建議去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)中心按摩,熱敷自己用熱毛巾敷就可以。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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